Ich hab vor einem Jahr meinen Bruder durch Suizid verloren. Am 10. September ist Welttag der Suizidprävention. Ich bin überzeugt, dass sich Suizide dadurch vermeiden lassen, dass wir allen Menschen einen wertgeschätzten Platz zuerkennen. Ich setze mich dafür ein, dass alle Menschen diesen Platz bekommen.
Suizidprävention heißt zuhören. Suizidprävention heißt hinschauen. Suizidprävention heißt präsent sein. Suizidprävention heißt sich Zeit nehmen. Suizidprävention heißt Menschen ihren Platz zu geben – anzuerkennen, ein jeder und eine jede von uns ein einzigartiger, wertvoller Mensch sind.
Zum Weiterlesen: Weiter leben. Eine Jugend, Ruth Klüger, dtv Verlag, 1994 (das Buch, das mich auf die Idee des Titels dieses Posts gebracht hat)
Krisenhilfe für Menschen mit Suizidgedanken und für Angehörige, die von Suizid betroffen sind
Österreich
Krisenhilfe Oberösterreich: Rat und Hilfe bei psychischen Krisen rund um die Uhr unter 0732 / 2177.
Links zu Hilfsangeboten für verschiedene Bundesländer und Bevölkerungsgruppen (Österreichische Gesellschaft für Suizidprävention)
Deutschland
Links Hilfsangebote (Deutsche Gesellschaft für Suizidprävention)
Schweiz
- 147 : Beratungstelefon für Kinder und Jugendliche bis 25 Jahre
24 Stunden, gratis, anonym (dein Anruf erscheint nicht auf der Telefonrechnung deiner Eltern) - 143 : Die Dargebotene Hand (für Erwachsene)
24 Stunden, 20 Rappen pro Anruf vom Festnetz, 70 Rappen pro Anruf aus Telefonkabine, anonym - 0848 800858 : Pro Mente Sana
Beratungstelefon (Normaltarif) Mo, Di, Do 9-12, Do 14-17 Uhr
Beratung für psychisch kranke Menschen und ihre Angehörigen, auf Wunsch anonym - 0848 35 45 55 : Elternnotruf
Hilfe für überforderte Eltern (24h)
Hilfsangebote in deinem Kanton
Beratung im Internet
- www.143.ch
Die Dargebotene Hand (für Erwachsene): Antwort innerhalb 48 Std - Peer-Chat 147
Manchmal ist es einfacher, sich über die eigene Situation mit Gleichaltrigen auszutauschen. Oft haben sie ähnliche Erfahrungen gemacht oder kennen zumindest das Problem. Genau das kannst du im Peer-Chat: ohne Anmeldung, vertraulich und kostenlos. Für Jugendliche bis 25 Jahre - www.147.ch/de/dein-kontakt-zu-uns
Wir sind für dich da. Beratung für Kinder und Jugendliche bis 25 Jahre: Chat, E-Mail, Telefon, SMS - seelsorge@seelsorge.net oder www.seelsorge.net
Persönliche Hilfe von Fachleuten aus verschiedenen Bereichen (Theologie, Psychologie usw.) - das.goldene.ohr@kloster-einsiedeln.ch oder www.kloster-einsiedeln.ch/?id=34
Anlaufstelle für suchende Menschen, betreut von qualifiziertem Benediktinermönch - 24h@elternnotruf.ch oder www.elternnotruf.ch
Hilfe für überforderte Eltern: Antwort innerhalb 2 Arbeitstagen
Hilfe per SMS
- 147 : Für eine Antwort benötigt Pro Juventute normalerweise zwischen 2 und 24 Stunden (kostenlos), für Kinder und Jugendliche bis 25 Jahre
Selbsthilfegruppen
- www.verein-refugium.ch
Selbsthilfegruppe für Hinterbliebene nach Suizid - www.nebelmeer.net
Gruppe für Jugendliche, die einen Elternteil durch Suizid verloren haben - www.lifewith.ch
Gruppe von jungen Menschen, die eine Schwester oder einen Bruder durch Krankheit, Suizid oder Unfall verloren haben.
Psychologische Hilfe und Therapie
- www.psychologie.ch
Suche nach Psychologinnen * Psychologen: Beratungsschwerpunkte, Ort, Sprache usw. - www.psychotherapie.ch
Kostenlose Vermittlung von Therapieplätzen. Schweizer Psychotherapeuten-Verband / SPV
Depression (Verein)
- help@depression.ch oder www.depression.ch
Verein zur Bewältigung von Depressionen